風邪予防にも利用できる

風邪予防にも利用できる

ファンケルの亜鉛サプリは風邪予防のために日々飲み続けている人がいます。風邪予防というとビタミンCの補給を思い浮かべるかもしれません。しかし免疫細胞を作る材料となっているのは亜鉛なのです。亜鉛が不足している人は免疫力が低下し、風邪をひきやすいと感じてしまいます。

 

 

亜鉛はたんぱく質の合成に必要ですが、免疫細胞もたんぱく質でできています。免疫を高めようとするのではなく、元が作られないと意味がありませんね。亜鉛が十分摂取できていて、免疫力が高まれば様々な病気予防にも繋がります。免疫力と亜鉛の関係性は意外と見逃されがちなのではないでしょうか。

 

 

実際にファンケルの亜鉛サプリを飲み続けたところ、風邪をひきやすかったのが数年ひかなくなったと感じる人もいるようです。亜鉛を摂取したからといって劇的な変化は見られなくても、何となく最近元気になったと感じる人は多いようです。薬では無いので劇的な変化が見られないのは当然のことでしょう。その代わり免疫力がアップすれば、様々な病気予防に繋がります。

 

 

亜鉛はバランスよい食事で補うことはできますが、野菜ばかりの食事だと不足してしまいます。一見ベジタリアンはバランスが良いように思えますね。でも亜鉛の摂取量でいえば不足しやすいといえます。