年齢的なスタミナアップに

年齢的なスタミナアップに

50代や60代になると誰でもスタミナ切れを感じてしまうようです。
ファンケルの亜鉛サプリは、そんな年齢の方の利用も多くなっています。

 

年齢と共にスタミナがなくなるのには様々な理由があります。そのひとつが亜鉛不足なのです。亜鉛は元々食事からの吸収率が低い上に、年齢を重ねると胃腸からの吸収率が下がってしまいます。
そのため食事をちゃんと摂っているようでも、スタミナを感じるわけです。

 

 

亜鉛はたんぱく質の合成に必要なものです。スタミナを付ける対策として筋肉を増やす方法がありますが、加齢と共に亜鉛の量が減れば当然筋肉も合成に進みません。人は誰でも何もしなければ加齢により筋肉は減少しますから、合成にもっていくような対策が良いでしょう。亜鉛の量が多ければ、普段の生活で失われる筋肉の減少を食い止められる可能性があります。

 

 

ほかにも亜鉛には免疫力アップ、酵素の働きが良くなり代謝アップの効果も期待できるため、疲れにくくなると感じられます。そのためスタミナが上がったように感じるわけですね。
60代くらいの方で最近疲れやすい、体力が落ちて休日は寝ていないとダメという方は、ファンケルの亜鉛サプリがおすすめです。ホルモンバランスも調い、更年期障害対策にも繋がります。