夜中の喉の痛み対策に

夜中の喉の痛み対策に

ファンケルの亜鉛サプリを飲んでいる方の中には、夜中の喉の痛みを改善するために使っている方もいます。これで予防効果が得られたとのことで、とても良い使い方だと思います。

 

 

夜中に喉が痛くなる原因には様々な問題が隠れていますが、寝ている際に細胞の修復がちゃんとできていないことも考えられます。夜中には成長ホルモンが分泌し、それにより細胞の修復をしてくれるのです。この修復には亜鉛が不可欠です。
亜鉛はたんぱく質の合成に必要となるミネラルで、体の中ではつくることはできません。不足すれば細胞1つ1つを修復することができなくなってしまいます。

 

 

また、夜中に喉が痛くなるのは口呼吸になっていないかも注意してみましょう。もし口で息をしているようなら、マスクを付けて寝ると少しは改善されます。口の中が乾いて喉が痛くなってしまうのでしょう。

 

 

それと同時に傷ついた細胞を修復しやすいよう亜鉛サプリも摂取してみてください。亜鉛はホルモン生成に関わったり、酵素の働きとも関係している栄養素です。不足すれば肌の荒れなど見える部分にも影響が出ているため、症状があるなら注意してみましょう。
ファンケルの亜酸サプリは咳・喉の痛み対策としても使える商品です。